寂靜是一種心靈的特質。我們無法在頭腦的懷疑中發現它。
朗尼柯林

當一個人清醒時，心靈就成為希罕而敏銳的感官。隨著意識的更高能量，心靈將會無形的擴展。與其成為負面情緒的粗糙接收器，心靈會成為精妙的器官，既能警惕清醒的種種挑戰，又能鼓勵一個人與之奮戰。如果一個人的努力無心，就無法清醒。即使努力是科學化、經過計劃並且持之以恆——祈禱的節奏，呼吸的韻律——但是卻是心靈選擇要清醒，了解努力的必要性，並且活在當下。

情感中心雖然是一種機能，但是卻在不同的律則下運作。與透過指示和命令運作的運動、本能和理智機能相比，情感中心（特別是對清醒感興趣的那部分）卻是透過範例而運作。在某些例子中，這種範例可能是對於高等影響的印證，或是了解無私能使高等中心出現。了解情感中心以及它如何對一個人的工作帶來能量，是一項必要的研究。

鄔斯賓斯基曾經告訴他的學生「把心靈帶到頭腦」，幫助他們了解他們想要當下的努力。純粹源自理智中心的努力是不夠的。當一個人察覺自己沉睡的程度，或是看到天上星星的深邃，或是受苦的情境使一個人發覺對於上帝的一般信心並不足夠，在這些時候，情感中心就會點燃而成為清醒的火炬。

可是除了改變生命的重大體驗知外，一個人要如何引發這種情感的能量呢？一個人要如何將擴展的心靈放進如鄔斯賓斯基所說的小到「可以放進口袋」的努力呢？心靈的創意自會找到解決之道。鞋子裡的一顆小石頭會提醒一個人醒過來。抗拒對於別人的慣性批判。培養在平常時刻中看到美感的鑑賞力。最重要的，找到不要抱怨的方法，因為高等中心，亦即一個人素質中不朽、清醒而永恆的部分，是不會抱怨他們在一個人內在的存在的。透過這些及其他的小小方法，一個人的心靈就會清除負面性，而開始隨著當下的燃料而燃燒。